🔎 বিস্তারিত পরামর্শ | Detailed Food Guidance
☀️ সংখ্যা ১
সূর্য দ্বারা শাসিত। কমলা, কলা, গাজর, ভুট্টা, সূর্যমুখীর বীজ, লেবু, আম, আদা, জাফরান, মধু, ক্যামোমাইল ইত্যাদি খেতে বলা হয়। ঠান্ডা ও হালকা রান্না করা খাবার খাওয়া উচিত। বেশি জল পান করা ভালো।
🌙 সংখ্যা ২
চন্দ্র দ্বারা প্রভাবিত। শসা, সাদা-হলুদ কুমড়ো, তরমুজ, বাঁধাকপি, কলা, ফ্ল্যাক্সসিড, আঙুর, নারকেল দুধ, বাদামের দুধ, মৌরি ও কাঁচা রস খাওয়া উচিত। সকালে খালি পেটে শসা-বাঁধাকপির রস উপকারী।
🔥 সংখ্যা ৩
মঙ্গল দ্বারা শাসিত। লাল ফল ও ঝাল মসলা উপকারী। স্ট্রবেরি, আঙুর, লাল আপেল, বিট, রসুন, পেঁয়াজ, জলপাই তেল, মিন্ট, জাফরান, পিচ ইত্যাদি খাওয়া ভালো। ঘরেই চর্বিমুক্ত খাবার খাওয়া শ্রেয়।
🪐 সংখ্যা ৪
বুধ গ্রহের অধীনে। পালং, কলা, শৈবাল, পার্সলে, ধনে পাতা, পুদিনা ইত্যাদি উপকারী। স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল হলে মিন্ট, জিরে, ট্যারাগন সহ হার্বাল চা খাওয়া ভালো।
💨 সংখ্যা ৫
বৃহস্পতি দ্বারা শাসিত। কালো আঙ্গুর, ব্লুবেরি, ফিগ, প্রুনস, লাল জাম্বুরা, আখের চিনি, পাতা জাতীয় সবজি এবং বেশি জল খাওয়া ভালো। ব্ল্যাক কারেন্টের রস উপকারী।
💚 সংখ্যা ৬
শুক্র গ্রহ দ্বারা প্রভাবিত। নীল-সাদা রঙের খাবার এবং ডালিম, বাদাম, তরমুজ, শসা, পিচ, জুচিনি, লেটুস, ফিগ, অ্যাপ্রিকট, বিট ইত্যাদি উপকারী। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করা উচিত।
🔮 সংখ্যা ৭
নেপচুন দ্বারা শাসিত। শসা, আপেল, আঙুর, তরমুজ, সবুজ চা, বাঁধাকপি, সামুদ্রিক খাদ্য এবং লেবু বা ভিনেগারযুক্ত হালকা রান্না করা খাবার খাওয়া ভালো। সকালের শুরুতে অ্যাসিডিক রস উপকারী।
🌑 সংখ্যা ৮
ইউরেনাস দ্বারা শাসিত। গাঢ় রঙের খাবার যেমন কালো চাল, তিল, বিনস, শাকসবজি, জলপাই, কফি, চা, মাশরুম, গাজর খাওয়া ভালো। রাতের বেলা মাংস এড়ানো উচিত। ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার উপকারী।
⚡ সংখ্যা ৯
শনি গ্রহ দ্বারা প্রভাবিত। গাঢ় রঙের ফলমূল যেমন টমেটো, বিট, আপেল, আঙুর, ব্রিনজাল, মসলা ও ঝাল খাবার উপকারী। রসুন, পেঁয়াজ, সরিষা, মরিচ, দাল, ক্যাপসিকাম খাওয়া উচিত।